cla efekty

Podaj moze swoj wiek, dotychczasowe doswiadczenia z cwiczeniami silowymi i inne przydatne informacje. Co do rowerka, od razu odpowiadam, iz jest to cwiczenie areobowe ktorym wypracujesz ogolna kondycje wydolnosciowa organizmu, zwiekszysz wytrzymalosc mm, oraz zgubisz tluszcz, lecz nie licz na przyrosty masy mm. _______________________________ Mam [...]

CLA bierz po posiłkach Green tea możesz zwiększych dawke przed treningiem do 2 kaps odejmując z środka dnia (spróbój najpierw 1 potem daj 2 i zobacz jakie będą efekty termogeniczne) Karnityne bierz 2 kaps przed treningiem - mi daje zwiększoną ochotę do treningu i energię

Tak Zwierzu masz rację - pisałem o tym parę razy (w innych postach), ale (zresztą też już o tym pisałem) moja żona ma 168 cm wzrostu i waży 54 kg więc żadne odchudzanie nie jest im potrzebne, a ze zdjęcia tej panny wnioskuję, że jej też. Ja biorę około 4g karnityny przed treningiem, bo wg mnie trochę mnie to energetyzuje, ale co do efektów [...]

ja sobie bralem cla przez jakies 4 miesiące.. najpeirw do ph.. dla poprawy wchaniania dawek.. potem po cyklu, bo mi zostało.. efekty to zadnych efektów.. czyli zgodnie z oczekiwaniami

ja radze tauryne, cla i olej mct, wystarczą, nie trzeba kupowac innych, a efekty beda raczej wieksze niz po glutaminie i hmb :)

Ze strony HiTeca: Vanadyl jest preparatem zawierającym składniki wspomagające przyrost masy mięśni. Suplement zawiera w każdej tabletce 10 mg siarczanu wanadu, 1000 mg tauryny, 300 mcg pikolinianu chromu i 35 g glukonianu cynku. Siarczan wanadu i pikolinian chromu są ważnymi substancjami regulującymi metabolizm węglowodanów i insuliny. Pikolinian [...]

...nie zrozumielismy sie chyba dobrze.chodziło mi o to,ze ja ćwicze (4x1h aerobów/tydz.,4x1h siłowych cw./tydz, i 2-3x1h pływania na maxa.)ale ponadto studiuje(AWF)i jesli nadal nic nie bede brała i bede na diecie, to z czasem zabraknie mi siły na naukę,a wtedy wszystko pójdzie sie pieprzyć, wiec potrzebuje czegoś na spalenie tego co zjadam BY [...]

Skowron zgadzam sie z toba, ale jesli chlopak bedzie chcial np w pierwszej kolejnosci zrzucic pare cm w pasie i pozbyc sie tluszczyku to wtedy moze siegnac po jakis wspomagacz, np chrom, l-karnityne, fat burnery, Cla, Hca itp itd. A jesli masa to oczywscie dobra dieta i napewno najpierw jakis czas bez jakichkolwiek suplementow poniewaz organizm [...]

Termogeniki (Thyrotherm, Animal cuts itp.) Dzialaja gwaltownie ale maja skutki uboczne L-carnityna, CLA dziala powoli albo wcale Mi najlepsze efekty daje drastyczne ciecie wegli chudne jakis kg na 3 dni az sie nawet pewnego razu wystraszylem jak wlazlem na wage. W 2 miechy zeszlo mi 10kg

[...] o spalaczach. Taki czas na spalaczach - glupota. Tse - dla mnie zero pobudzenia, ale kazdy reaguje indwydualnie, dobra dawka to 3x2tabs, i znow Ci przypomne : to ze spalacz nie pobudza nie znaczy ze nie dziala. A jezeli profil masz akutalny to moglbys redukowac na cla i bys mial efekty hehe Zmieniony przez - mac_abre w dniu 2008-04-16 18:46:32

A i czy np dobre efekty by były po thermo fat burner 120 tab TSE 120 tab CLA lub l - carnityne? (naraz oczywiście)

No suplementacjja widze porzadna :) Na poczatek skupilbym sie na jednym z dwoch suplementow albo cla albo hmb.OBydwa suplementy sa dobre, ale trzeba miec sporo kasy, aby uzyskac odpowiednie dawki tych suplementow i poprostu ciezko jest to uzyskac. Ja prponuje zostawic hmb, poniewaz z cyklem kreatynowym beda najlepsze efekty. Nie wiem jakie ilosci [...]

HMB wcale nie jest przereklamowane, poprostu żeby widzieć wyraźne efekty to trzeba je długo brać, a zazwyczaj jest tak że ktoś kupuje pudełko i spodziewa się cudów. Jeżeli chcesz zgubić fat to hmb oczywiście Ci w tym pomoże, ze względu na jakość oraz stężenie poleciłbym Ci mega capsy Olimpa. Możesz sobie dokupić również CLA, suplement niedoceniany [...]

Tak, napewno wystarczy kupic CLA czy cotam jeszcze i bedzie cacy... Uloz Sobie diete i chociaz w jakims stopniu jej przestrzegaj a napewno efekty beda lepsze niz po jakichs herbatkach z dupy.

proponuje eca polaczyc z 1000 mg karnityny lub 1000 mg CLA bo bardzo te suple wspolgraja i pomagaja wykonywac aeroby a i efekty na ciele sa zauwazalne / odtluszczenie brzucha / 0d 6 miesiecy na czczo stosuje taka kombinacje przed 60 minutami aerobow i czuje sie swietnie a masa ciagle na poziomie 95-98 kg jako antykatabolik stososuje rano na czczo [...]

witajcie !!! vlad jak myslisz ile poszloby na tym , zalezy mi na okolo 7-10 kilo , mozna to CLA laczyc wraz z Therma i chitosanem ??? powinny byc jakies efekty ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

[...] sie tluszczu, ale rownoczesnie zeby rosla mi sila, narazie efekty sa w miare dobre trace okolo 1,5 kg miesiecznie a miesnie i sila idzie w gore, chcialbym zrzucac wiecej tluszczu ale boje sie ze jak zmniejsze diete to zaraz sila stanie, albo bedzie i spadac, sproboje dorzucic jeszcze jakies spalacze. thermo fat burner, clen bruxin lub cla.

BTW, nie można zmniejszyć liczby komórek tłuszczowych, chyba że mechanicznie. A CLA? Stosowałem kilka miesięcy zanim unormowałem dietę. Chyba dobre na sam poczatek, teraz przy dobrej diecie trudno juz zauważyć efekty. Zmieniony przez - Slapi w dniu 2005-03-14 10:53:44

Zwiekszanie masy miesniowej i pozbywanie sie tluszczu jest bardzo trudne jak zauwazyli koledzy. Do tego nalezy miec duze doswiadczenie w operowanie skladnikami odzywczymi oraz dsyponowac spora suma piniedzy na suplementacje. Ogolnie przy pozbywaniu sie tkanki tluszczowej, straty w miesniach zawsze beda, tylko od taktyki zalezy jak beda one duze.Na [...]

[...] tak jeśli chcesz możesz spróbować jednak nie spodziewaj się że odessie Ci to tłuszcz całkowicie i w niewiadomo jakim tempie, osobiście wolałbym zainwestować w omega3 czy cla a najlepiej w to i to. Faktycznie ma wiele minerałów poprawia trawienie ,zabija bakreie gnilne. Możesz spróbować na początek po łyżeczce i zobaczysz Ci Ci zasmakuje [...]